忙碌很多时候并不是加班缺觉，而是长时间的被动做出选择。被动地选择去饭局，选择去工作，选择去社交，选择完成自己不喜欢的学科,选择符合既定的规则，甚至模式化的去商区度过宝贵的周末。

时间长了，习惯了身边的来来往往，却淡忘了对自己的关照，自在的途径。也许你并不希望热闹，而只是独自整理布置一下房间，自己逛街也不知道要买什么，一个人郊游行走，一个人做好饭菜、缓冲好不那么热议但自己一直想看的电影，一个人看书到天亮。独处并没有热闹说得那么冷清，你选择了他，也选择了更多。

寂寞与自由奇妙的一念之差。 

这是一首减负和轻松的歌——徐菲《我只是过得自由》