デビュー曲「花になれ」から今年7月発売のシングル「大切なものは君以外に見当たらなくて/微熱リフレイン」までのシングル曲全20曲を収録した約20分に及ぶノンストップミックス! バンドの5年間の軌跡を辿りながら、改めて全ての曲の魅力に触れることができる「History of flumpool」と呼ぶに相応しい内容です。